在落实“美其各美，做最好的自己”核心教育理念的道路上，济南市深泉外国语学校始终将艺体教育作为办学特色的重要支柱，不断探索体育人才培养的新路径。10月25日至26日，一场汇聚顶尖体育智慧的专项培训在深泉校园拉开帷幕——学校特邀国家队、首都体育学院谭正则副教授与威海体育训练基地张邦恒指导，为教练团队带来为期两天的高水平专业赋能，以专家之力破解教学难题，以科学之策夯实育人根基，为深泉体育事业的蓬勃发展注入强劲动能。

10月25日上午，虽然天空飘着小雨，但微凉的天气丝毫没有减弱深泉校园里的训练热情。田径场上，谭正则教授结合自身作为跳远国际健将的实战经验，与张邦恒指导一同开启铅球项目的沉浸式教学。两位专家围绕“核心发力逻辑”“准备姿势”“出手角度”等核心技术要点，将复杂的运动原理拆解为通俗的动作示范，每一个发力细节、每一次重心调整都讲解得细致入微。

现场氛围热烈而专注，教练员亲自站上投掷区模拟示范，体育生也同步参与其中，在“教练实践+学生体验”的双向互动中感受科学训练的魅力。随后，学生轮流完成两次投掷练习，专家针对学生投掷中出现的问题逐一点拨，让技术指导更具针对性。

当日下午，谭正则教授展开深度授课，重点解读“年度周期训练计划”与“体能训练周期安排”两大核心内容。他说道，教练在制定训练计划时，要摒弃“强度第一”“没有痛苦就没有收获”的错误理念，应以体育锻炼原则和运动训练学为依据，设计科学合理的训练课程。课堂上，教练员积极互动，将日常训练中遇到的体能强化、技术提升、运动损伤预防、运动员心态调整等实际问题一一提出，均得到专业、系统的解答，实现了理论知识与实践经验的深度融合。

10月26日上午，谭正则教授围绕“短跑项目的科学训练”展开讲解，从“动作激活”到“起跑辅助训练”，他结合人体肌肉收缩机制，讲解“头部姿势”“手臂摆动”“腿部动作”以及“核心力量训练”等技术要点，深入浅出地解析每一动作背后的科学依据。学生们轮番展示，教练员认真观摩并亲自示范，共同体验先进训练指导带来的技术提升。

下午，张邦恒指导系统讲授投掷类项目的技术细节，从“预摆动作”到“旋转过程”，再到“动作结构优化”与“思维方式创新”，层层拆解、步步深入，使教练员对投掷项目的教学与训练有了更深刻的理解，为今后精准执教打下坚实基础。现场互动环节，张指导耐心解答了参训教师提出的实操疑问，并带领大家进行了动作示范与纠错练习，让理论知识真正转化为可直接应用于课堂的教学技能。

“希望全体教练员以此次培训为起点，主动补齐项目短板，向‘全能型教练’转型，为每一位学生量身定制成长计划。”在培训总结会上，体育处姜校长的话语掷地有声。这场专项培训不仅是教练团队的“集体充电”，更是深泉学校重视体育教育、深耕人才培养的生动缩影。

自办学以来，深泉始终将艺体教育作为四大办学特色之一，2022年，学校成功注册入选山东省“田径传统项目学校”；2023年起，连续三年承办U系列田径联赛（山东赛区2）资格赛；2024年10月，山东省足球冠军赛暨“齐风鲁韵”大区交流赛主场落地学校，一次次高水平赛事的举办，不仅提升了学校的体育品牌影响力，更让学生在深泉校园就能感受竞技体育的魅力。

在体育生培养上，深泉的成绩单更是亮眼。四届毕业生中，体育生升学质量逐年攀升：首届毕业生郑顺欣考入北京体育大学，开启深泉体育生冲刺顶尖学府的序幕；2024年，郭欣悦同学凭借优异的体育成绩与文化课成绩，成功被北京大学录取，成为学校体育教育的“标杆人物”；2025年，体育专业考试90分以上87人，北体再传捷报，深泉体育再续辉煌。

不仅如此，学校在新兴体育项目上的发展同样迅猛。2024年，学校组建女足队伍，仅一年时间，这支年轻的队伍便崭露头角——2024年中国足协全国青少年女足锦标赛斩获第七名，2025年相继获得济南市初中女子组冠军、山东省锦标赛U14/U16两个年龄组的冠军，黄河流域三大球邀请赛冠军，用实力证明了深泉体育的育人成效。

成绩的取得，离不开学校对体育教育的长期投入，从硬件设施的完善升级，到教学体系的优化创新，每一项举措都为体育教育的高质量发展筑牢根基。更重要的是，学校始终将教练队伍建设摆在核心位置，通过专业培训、人才引进等多元方式，不断提升师资团队的专业素养与教学能力。此次邀请谭正则、张邦恒两位顶尖专家到校授课，正是学校“借力专家资源，提升师资水平”的重要举措。谭正则教授作为清华大学毕业的高材生、创谱体育创始人，兼具学术深度与实战经验；张邦恒指导则是从运动员到教练的“双料专家”，培养出李少杰（四届全运会三金一银得主）、许韶阳（亚洲田径锦标赛女子铁饼冠军）等顶尖运动员。两位专家的指导，不仅为教练团队带来了前沿的训练理念，更为深泉体育教育注入了新的活力。

培训落幕，但深泉体育的发展脚步从未停歇。未来，深泉将继续秉承“美其各美，做最好的自己”的核心教育理念，深化体育教育改革，持续邀请顶尖专家到校指导，常态化开展教练团队培训；进一步完善“小-初-高”一贯制培养体系，为学生提供更多元的体育发展路径，让更多学生在深泉实现梦想，迈向更高、更大的舞台。

从专家领航的专项培训，到硕果累累的育人成果；从特色鲜明的培养模式，到未来可期的发展规划，深泉正以实际行动诠释着“体育育人”的深刻内涵。相信在专家资源的助力下，在全体师生的共同努力下，深泉体育必将书写更多精彩篇章，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献力量！