济南市深泉外国语学校

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齐练八段锦，健康满校园——高二级部开展“八段锦”大课间活动

为大力弘扬中华优秀传统文化，激发学生体育锻炼兴趣，塑造学生良好的精神风貌，引导青少年养成健康积极的生活习惯，高二级部开展了传统体育“八段锦”进校园活动。短短两星期的时间，同学们在阳光大课间集体练习八段锦已成为学校一道靓丽的风景。

在体育老师的示范带领下，学生们开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……一招一式，既展示了八段锦柔中带刚、动静相兼的特点，又体现出学生们朝气蓬勃、阳光健康的精神面貌。

练习过程中，同学们努力做到形、神、气合一，身体舒展大方，缓解了学习上的焦虑情绪，排解了精神压力，增强了身体素质。八段锦是学校开展中华传统体育项目进校园的一大重要举措，也是学校深入贯彻“阳光大课间”的重要组成部分。

高二师生在练习八段锦的过程中强健体魄，体会中华优秀传统体育文化的魅力并自觉传承和发扬。未来，高二级部将在学校的带领下，积极探索校园体育活动与传统体育项目的有效结合，让体育教育以更加生动活泼的形式走进师生的生活。

在体育教育中，文化与教学的融合，不仅是知识的传递，更是精神的传承、思想的熏陶。依托体育文化活动渗透美育，为学生做好体育服务的加法，彰显出高二级部“博雅健行”的特色课程理念，让学生们享受乐趣，增强体质，健全人格，助力深泉学子阳光向上、健康幸福成长。

齐练八段锦，健康满校园——高二级部开展“八段锦”大课间活动

为大力弘扬中华优秀传统文化，激发学生体育锻炼兴趣，塑造学生良好的精神风貌，引导青少年养成健康积极的生活习惯，高二级部开展了传统体育“八段锦”进校园活动。短短两星期的时间，同学们在阳光大课间集体练习八段锦已成为学校一道靓丽的风景。

在体育老师的示范带领下，学生们开步屈膝、仰头翻掌、两手攀足……一招一式，既展示了八段锦柔中带刚、动静相兼的特点，又体现出学生们朝气蓬勃、阳光健康的精神面貌。

练习过程中，同学们努力做到形、神、气合一，身体舒展大方，缓解了学习上的焦虑情绪，排解了精神压力，增强了身体素质。八段锦是学校开展中华传统体育项目进校园的一大重要举措，也是学校深入贯彻“阳光大课间”的重要组成部分。

高二师生在练习八段锦的过程中强健体魄，体会中华优秀传统体育文化的魅力并自觉传承和发扬。未来，高二级部将在学校的带领下，积极探索校园体育活动与传统体育项目的有效结合，让体育教育以更加生动活泼的形式走进师生的生活。

在体育教育中，文化与教学的融合，不仅是知识的传递，更是精神的传承、思想的熏陶。依托体育文化活动渗透美育，为学生做好体育服务的加法，彰显出高二级部“博雅健行”的特色课程理念，让学生们享受乐趣，增强体质，健全人格，助力深泉学子阳光向上、健康幸福成长。

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